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Indéniablement, notre santé dépend beaucoup de ce que l'on mange. Ces aliments en particulier la préservent sur bien des plans !

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Plate ou gazeuse ? Découvrez les bienfaits de l’eau

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Selon une étude publiée début février dans le British Journal of nutrition, le lait et la viande biologiques contiendraient environ deux fois plus d'acides gras oméga-3 que ces mêmes produits issus d'une agriculture traditionnelle.

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Le froid nous donne envie de manger plus, c'est connu. A quoi est due cette envie de pâtes, de sucre et de gras en hiver ?

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Irritations, tiraillements, rougeurs… Les peines de peau frappent sans prévenir, sont très douloureuses et mettent longtemps à disparaître. Voici nos huit actions ciblées pour y remédier.

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Vous en conviendrez tous : il n'est jamais agréable d'avoir les yeux et leurs régions marqués par la fatigue. Les cernes sont non seulement bien ...

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Nous tenons toutes à avoir des mains féminines, bien soignées, et de jolis ongles bien vernis et en parfaite santé.

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A l'occasion de la mise à disposition d'un vaccin, faisons le point sur les idées reçues concernant ce virus qui affecte une personne sur quatre au cours de sa vie

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En hiver, la plupart des femmes prennent du poids. On mange beaucoup plus quand le soleil se fait rare, c'est une question d'hormones.

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Si, avec les années, notre masse musculaire a tendance à fondre, il est possible d'inverser la tendance, même à un âge avancé.

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