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Links 1 through 10 of 1754 Ludger Thernes's Bookmarks

Heute Mittag, als ich auf der Autobahn unterwegs war vom Saarland nach Hause, hörte ich, wie sollte es anders sein, Radio. Bei so langen Strecken drehe ich das Radio in der Regel sehr laut und lasse mich von der Musik nicht einfach berieseln, sondern mitreißen und beeinflussen. Ich weiß nicht, ob ich

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Nicht mein gesamtes Training, aber alle Lauf -und Ergometereinheiten zusammengefasst in einer einfachen grafischen Darstellung von Polar Flow. 16 Stunden 49 Minuten Training 16 Einheiten 176,9 erfasste Kilometer 12780 verbrannte Kilokalorien Es fehlen die Stunden im Sportsclub4, in denen ich Muskelau

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So, seit gestern ist es amtlich. Anfang Mai fahren meine Frau und ich nach Berlin zum gucken. Den Plan hatten wir schon lange, doch bis jetzt war dieser immer sehr abstrakt und lag irgendwo in einer fernen Zukunft. Doch seit letztem Jahr ist ja alles anders. Seit Jahren sprachen wir immer davon zu re

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